ALPINNING™ představuje nové skupinové cvičení, novou filozofii na poli fitness a přináší významnou možnost pozitivního ovlivnění Vašeho zdravého a aktivního způsobu života.

ALPINNING™ je výjmečný kardiovaskulární program, který zapojuje a posiluje celé tělo. Zlepšuje aerobní kapacitu, zvyšuje VO2Max, spaluje velké množství kalorií a tím výrazně redukuje hmotnost, zapojuje svaly, které stabilizují tělo a celkově zlepšuje kardiovaskulární systém.

Také díky závěrečnému protažení a posilování jak na trenažéru, tak mimo něj, zvyšuje post tréninkový energetický výdej, urychluje regeneraci a celkově působí na fomování postavy, kondici a zdraví.

Dnešní aerobní lekce

Alpinning-Terezka
Lekce začíná 18.12.2017 000 15:40
Alpinning-Iva
Lekce začíná 18.12.2017 000 17:10
Alpinning-Lenka
Lekce začíná 18.12.2017 000 18:35
© 2016 Infitness, Všechna práva vyhrazena
Realizace: Webion Digital